8020運動とは?
 
歯は、1本でも失うと噛む力が弱くなってしまいます。例えば、奥歯(大臼歯を1本失うだけで噛む力は40%も低下します。しかし、いつまでも1本も失うことなく、自分の歯を保っていられる人はごく僅かしかいないのが現実です。
では、少なくともどれくらいの歯が残っていればよく噛む事ができるのでしょうか?
大体20本くらいの歯が残っていれば、豊かな食生活を送る事ができます。
そこで、平均寿命である80歳になっても、20本の自分の歯を残し、活動的で、楽しい老後を送りましょうというのが、8020運動の趣旨です

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